先週末くらいから一気に夏の暑さを感じるようになりました。
といっても、本当の暑さはまだまだこれからですよね。
昨日は蒸し暑さに耐え切れず、Ｎクールの敷パッドを引っ張り出してきてベッドに敷いて寝ました。
接触冷感の製品はたくさんありますが、個人的にはこのニトリのＮクールの敷パッドがとても重宝していて、夏の睡眠時も幾分か過ごしやすくなりました。
寝る前に水分を摂ったり、冷房器具を活用するなどして、夜間の熱中症にも気をつけましょう。
明日の朝ごはん。
ローソンで販売しているこちらの蒸しぱんが好きでよく買っています。
このなんともかわいいネーミングとぴよたんの焼き印が心を掴んで離してくれません。
もともと少食なのですが、特に朝は食欲がないため毎朝パンを食べてから出かけています。
調理パンではなく、菓子パンが食べやすくて好きです。
今日も１日お疲れ様でした。
おやすみなさい。
