夜になると空気がひんやりとして秋の気配を感じます。 真夏の暑さから解放されて気持ちがほっとしていますが、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますよね。 特に夏の暑さが和らいで涼しくなってくると、夜もつい薄着で過ごしてうっかり風邪をひ…
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